MISS PT COACHING

130.00

  • Consulenza di 30/45 Minuti con llenia (dal vivo oppure Zoom) dopo compilazione questionario, per valutazione obiettivi e modalità di raggiungimento (dal vivo verranno presi centimetri e peso che invece a distanza dovranno essere presi autonomamente)
  • Assegnazione programma PERSONALIZZATO della durata consigliata di 8/10 Settimane stilato in base alle esigenze dell’atleta(patologie, atteggiamenti posturali, aree forti e/o carenti, tempo destinato all’allenamento, attrezzatura o frequenza palestra) consultabile in PDF con immagini esplicative e su APP Miss PT (con avatar esecuzione esercizio)
  • PDF con pianificazione obiettivi, routine quotidiane di esercizi posturali e/o circolatori, accortezze e abitudini da tenere coadiuvanti al raggiungimento del risultato secondo la metodologia di Miss PT
  • Video sequenze di Riscaldamento, Mobilità, scarico gambe da abbinare al
    programma
  •  Eventuale spiegazione esercizi o risposta a dubbi attraverso seconda Video call di 15 Minuti oppure video messaggi registrati ad hoc
  •  Supporto MAlL per 8 settimane su info@misspt.it con risposta entro le 24 ore
  • Rinnovo programma da effettuare dopo due mesi (consigliati) al costo di 100 euro
  • ATTENZIONE: il rinnovo potrà essere considerato tale se effettuato a distanza massima di 4 mesi dal primo incontro

2 disponibili

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