AERIAL MOVE

Durata
55 minuti
Livello
Open level
Date
Friday
Time
17:00 - 19:00
Numero massimo
8 persone per classe

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AERIAL MOVE

Amiamo tantissimo questa disciplina che ci caratterizza dal 2011 e che abbiamo approfondito attraverso studio e pratica secondo il metodo di varie scuole.

Questo ci ha permesso di creare una lezione fusion, adatta a tutti i livelli, che definiamo un’ESPERIENZA più che una pratica.

Si fondono i principi della ginnastica a corpo libero a quelli del lavoro in sospensione attraverso l’utilizzo di morbide #amache, con sequenze di esercizi che andranno a modellare il corpo, regalando

🦋 flessibilita’ 

🦋eleganza e 

🦋forza resistente. 

Ecco perché nel nostro planning la trovi denominata come AERIAL MOVE: vogliamo farti provare tutto quello che il tuo corpo può sentire attraverso il #movimento in #antigravità.

Adatto a:

Tutti coloro che vogliono allenarsi divertendosi e cambiando prospettiva.
Tutti coloro che vogliono sperimentare l’allenamento in antigravità.
Non adatto a chi soffre di glaucoma o ipertensione.

Insegnante

Ilenia Trifiletti

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Martina Battelli

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