CONSULENZA GOLD

(Consulenza, Coaching e Seduta PT esplicativa della propria scheda)

• Videocall di 30 Minuti con Ilenia dopo compilazione questionario, per valutazione obiettivi e modalità di raggiungimento
• Assegnazione programma PERSONALIZZATO della durata consigliata di 8/10 Settimane stilato in base alle esigenze dell’atleta (patologie, atteggiamenti posturali, aree forti e/o carenti, tempo destinato all’allenamento, attrezzatura o frequenza palestra) consultabile via MAIL con immagini esplicative e su APP Miss PT (con avatar esecuzione esercizio)
• File PDF con Accortezze e Abitudini da tenere, coadiuvanti al raggiungimento del risultato secondo la metodologia di Miss PT
• Video lezione di Mobilità da abbinare al programma
• Seduta di PERSONAL ONE to ONE con Ilenia, su appuntamento da svolgere nel Club di Roma oppure on line su Zoom per acquisire metodo, tecnica, gestione e controllo degli esercizi, padronanza della propria scheda di allenamento.
• Supporto MAIL per 8 settimane ad info@misspt.it con risposta entro le 24 ore