La classe di Functional del Miss PT associa diverse discipline sportive e sollecita contemporaneamente diverse catene muscolari potenziando tutte le qualità fisiche in un’unica sessione!
Si concentra su una serie di movimenti funzionali che, ripetuti regolarmente e a ritmi sostenuti, consentono di rinforzare tutto il corpo, donando forma fisica e stato di benessere
Functional è accessibile a tutti: sessioni movimentate e divertenti, ideali per chi vuole allenarsi in modo dinamico, migliorare le proprie prestazioni, la condizione fisica e quella mentale.
Nella variante STRENGTH, utilizziamo sovraccarichi mirando specificatamente all’aumento della forza.
Nella variante Conditioning completiamo lo schema di allenamento settimanale con uno sguardo al miglioramento della prestazione atletica e della funzionalità del sistema cardio respiratorio
Tutti coloro che hanno voglia di allenarsi.
