Functional boxe è un’attività praticata nel pugilato amatoriale.
Si tratta di una disciplina che comprende tecniche dei colpi, schivate e allenamento fisico simile alla prepugilistica, strizzando l’occhio all’allenamento funzionale allo scopo di renderci più veloci e dai riflessi pronti.
Non andremo sul ring ma ci divertiremo molto e avremo il gradevole effetto collaterale di dare una bella sferzata al nostro metabolismo.
Adatto a chi:
• Vuole combattere la sedentarietà
• Vuole rilassarsi scaricando le tensioni accumulate
• Vuole dare un incentivo al proprio percorso di ricomposizione corporea
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